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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，屏東優質香蕉力拚海外市場 鎖定2020東奧屏東縣攜手超市業者成立香蕉品牌，屏東縣副縣長吳麗雪表示，香蕉產品已經取得歐盟認證，將先在台灣試水溫，預計明年3臺南市東區信用貸款 月進軍海外市場，同時力拚成為東京奧運食品供應商。台灣有香蕉王國之稱，屏東縣為全台香蕉產量最高的縣市，與全聯攜手成立香蕉品牌「壹把蕉」。將田間管理標準及採後處理標準化，確保每根香臺中市烏日區優惠房貸 蕉都有相同品質，再透過南投縣集集鎮小額借款快速撥款 產銷合作，拓展內、外銷市場。全聯今天舉行品牌成立記者會，屏東縣副縣長吳麗雪、全聯執行長謝健南等人均出席活動。吳麗雪致詞時，台灣香蕉Q度、甜度都大勝東南亞香蕉，但缺點因為賣相較差，較不受外國消費者親睞。她說，在縣政府輔導下，標準化流程讓香蕉賣相大幅提升。屏東香蕉產品在今年2月取得歐盟認證資格，並於3月參加今年東京食品展，力拚成為2020年東京奧運供應商。預計在明年3月進軍海外市場，未來也會賣進日本超市。謝健南指出，「壹把蕉」跟過去一般香蕉產品不同，多了香蕉研究所屏東縣南州鄉個人信貸 掛保證，從採收到包裝都符合歐盟農產品規範，更期盼如此優質的產品可以在東京奧運發光發熱。他說，若要提升農作物價值，要鼓勵農民種植高經濟作物，品質好，價錢也會隨之提升。「壹把蕉」與屏東7個產銷合作社合作，產品要先通過台灣市場考驗，先拓展內銷市場，也為出口國際作準備。全聯表示，台灣消費者可以全聯門市搶先嚐鮮，由於初期「壹把蕉」產量較低，消費者可在特定150家門市買到外銷等級商品。根據全聯統計，香蕉占水果類銷售約15%，預計今年業績將達7億元，銷售量高達1.8萬噸。（中央社）情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男預借現金 子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到1南投縣水里鄉創業貸款 0分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶進門踩到黑色詭生物…她崩潰 行家驚：這很少見！若家中門窗有縫隙或是沒關好，就容易遇到「不速之客」誤闖進來。近日1名女網友在臉書崩潰發文，表示日前她剛踏進家門，就踩到1隻前所未見的怪異生物，由於該生物外型驚悚，原PO嚇得全身發毛，趕緊發文求助「這是什麼異型生物？」結果照片曝光後，許多內行人一眼就知道答案，安慰原PO「別擔心，這是益蟲！」原PO日前在臉書社團「爆廢公社」發文指出，某天她走進家門時，突然踩到1隻「脆脆的」不明生物，由於該生物長相奇特，原PO不禁崩潰直呼「沒看過這種詭異生物，全身發毛，誰知道這是什麼異型生物？我背後一陣麻！」結果照片一曝光，釣出不少內行網友解答，透露這其實是1隻鞭蠍，「吃蟑螂的別怕無毒屏東縣麟洛鄉周轉 」、「這種很少見到很稀有的」、「鞭蠍(快速借錢)高雄市彌陀區哪裡可以借錢 ，外表比較恐怖，其實是益蟲！因為會吃蟑螂」、「只有我覺得像龍蝦嗎？」、「其實妳要開心，這不是每個家裡都看得到」。根據維基百科，鞭蠍(Thelyphonida)是蛛形綱的無脊椎動物，身長通常約5公分以下，頭胸部有1對特化的螯夾，用以捕捉獵物、挖掘，腹部尾端則有根細鞭，可發射出含有乙酸與辛酸的混合物到敵人身上，味道聞起來像「醋」一樣，具有強烈的刺激味，達到驅敵作用。據了解，鞭蠍不會主動攻擊人類，主要以捕食小型動物為主。，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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